赌博的人会产生盗窃的想法，因为十赌九输，越输越赌，最后就会去偷盗抢劫；有奸情的人会产生杀人的想法
鲁道夫·威廉·路易斯·“鲁迪”·朱利安尼三世（英语：Rudolph William Louis
巴西116岁女性成世界上最长寿的人，曾被认为活不到成年，是狂热“足球迷”_伊娜·卡纳巴罗_侄子_官网
吉尼斯世界纪录官网4日也证实了这一消息，其称：“经LongeviQuest证实，现年116岁210天的巴西女性伊娜是世界上最长寿的人。”据悉，伊娜现居住在巴西南部城市阿雷格里港的一处养老院中，其侄子每周六会去…
大块猪肉白水煮法；保留原汁原味，健康又营养
《本草纲目》·本草纲目·兽部
如何炼出完美的猪油？
清炖猪蹄
炖猪蹄：牢记“3不放”诀窍，猪蹄软烂又香嫩，汤汁不腥还不油腻_腾讯新闻
盐水鹅的正宗做法_过程_口感_水温
盐水鹅的正宗做法
盐水鹅，作为一道传统的江南美食，以其独特的制作工艺和鲜美的口感，深受食客们的喜爱。其制作过程中，每一步都蕴含着匠心与技艺，下面，...
关于椰枣的一些知识
大家都吃过椰枣吧？它味道甘甜，嚼劲儿十足，是一种含糖量非常高的水果。可是，你知道吗？它不光是好吃，更重要的是它还有着强大的保健功效呢！
世界上的椰枣品种有50多种，但是能够食用的只有9种。这9种分别为皮拉姆椰枣、阿玛莉椰枣、巴海椰枣、德瑞椰枣、哈德威椰枣、哈拉威椰枣、哈亚妮椰枣、帝王椰枣和彩西迪椰枣。其中皮拉姆椰枣颜色深棕。皮薄肉厚，甜美软糯，是所有品种中价格最贵的一种。
椰枣怎么吃(椰枣的功效与作用)
往事 ‖ 伊拉克蜜枣与古巴糖
上世纪六十年代初，呼和浩特的市场上遍布伊拉克蜜枣。当时街面上几乎所有的食品都要凭票购买，买时还得排长队。唯有伊拉克蜜枣敞开供应，每斤只卖两三毛钱，所以这种蜜枣一度大受欢迎。
黑椰枣_百度百科
黑椰枣，学名叫无漏子，补中益气，止咳润肺，化痰平喘。
黑椰枣与黄椰枣的区别_百科TA说
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辟谣：作为阿拉伯功臣的它，到底是不是 “肝炎病毒”携带者？
苹果山药蒸糕
苹果山药蒸糕的做法 准备好食材 铁杆山药 苹果 还有一个鸡蛋
山药去皮切块取100克
苹果去皮切块取50克
苹果和山药块混在一起后放入鸡蛋 搅打
搅打好以后 家里没有蒸糕模具我用的蒸蛋碗 下面刷油铺硅油纸 倒入糊糊
开水上锅中小火蒸25分钟
宝宝辅食苹果山药糕
增强记忆的食物要多吃！苹果和山药可以碰撞出怎样的美食呢？ 苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。 山药有利于脾胃消化吸收功能，健脾养胃，是宝宝辅食中不可缺少的食材。 那么就用苹果和山药做个小糕点吧~香香软软的小蛋糕，宝宝肯定喜欢。不用酵母粉，也不加面粉，更不需要泡打粉~
男子上厕所太用力，竟把肺憋“炸”了！医生提醒_气胸_小陈_胸部
浙江杭州25岁小伙小陈在家中上厕所，稍微用力了点，没想到，这一用劲让他顿时感觉胸口闷得慌，症状还越来越重，家人不放心，赶紧将他送至医院就诊。小陈就是典型的“瘦高个”，以前体检时就发现左侧肺有肺大疱，这次因上…
煮嫩核桃仁【无油素食】
水煮核桃_百度百科
水煮核桃，以山核桃为主料制作的一道菜品。采用水煮为主要工艺。
核桃仁【中药】【中医百科】
Walnut Kernel
胡桃仁、胡桃肉、核桃
山药鸭汤的功效与作用
院士：2040年我国肿瘤患者将达4亿，亟需研发精准医学技术_科学论坛_发展_治疗
其中《百家争鸣》主题论坛以“创新精准医学加快发展新质生产力”为主题，来自中国科学院、中国工程院的11位院士围绕新时代精准医学科学前沿战略及组学、分子生物学技术、生物医药技术与临床应用作深入探讨；在《科学头脑风…
史克肠虫清怎么吃？什么时候吃，要吃几天_39健康经验
很早以前我有吃过两片史克肠虫清，我最近怀疑我肚子长寄生虫，怕传染给家人，就买了一盒史克肠虫清，可是不知道怎么吃法。那么，史克肠虫清怎么吃？什么时候吃，要吃几天呢？
白醋加盐洗肛门的好处-有来医生
白醋加盐清洗肛门局部最大的好处就是可以保持肛门局部清洁，减少肛门疾病的发生，如肛门瘙痒症，痔疮等疾病。此外，白醋具有杀菌的作用，可以减少肛门局部的细菌含量，从而降低肛周感染性疾病的发生，如肛周脓肿，肛周皮脂腺感染等疾病。白醋加盐不仅仅对肛周
肛门瘙痒用醋的偏方
来自李胜龙医生的专业解答，快打开看看是否又获得了新的知识点～
蛲虫病_百度百科
蛲虫病是以引起肛门、会阴部瘙痒为特点的一种肠道寄生虫病。世界各地流行极广，全世界感染人口300～500百万，我国南方、北方普遍流行，儿童感染率高于成人。尤其集体机构儿童感染率高。国内调查资料表明儿童感染率达40%～70%。在卫生条件差的家庭往往多数成员同时患病。因此蛲虫病是值得重视的疾病。
醋的运用_百度百科
甲苯达唑_百度百科
甲苯达唑（Mebendazol），是一种有机化合物，化学式为C16H13N3O3，为广谱驱肠虫药，具有显著的杀灭幼虫、抑制虫卵发育的作用。体内或体外试验均证明能直接抑制线虫对葡萄糖的摄入，导致糖原耗竭，使虫体三磷酸腺苷形成减少，使它无法生存，但并不影响人体内血糖水平。超微结构观察到，虫体被膜细胞及肠细胞浆中微管变性，使高尔基体内分泌颗粒聚集，产生运输堵塞，胞浆溶解、吸收，细胞完全变性，虫体死亡。
白醋让你年轻10岁、醋的83种妙用
经常见的白醋，其实蕴藏着十分深刻的美容护肤秘密。只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以让你容颜焕发，拥有漂亮肌肤。
白醋美容洗脸篇。将白醋运用于洗脸当中，就可以让你的肌肤水嫩哦。
1 、白醋日常洗脸法： 每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
2、白醋去皱洗脸法：白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸...
甲苯达唑与阿苯达唑的区别
来自林嘉宝医生的专业解答，快打开看看是否又获得了新的知识点～
神奇的药草——葛根
中药葛根素或成减肥“黑科技”，专家在Nature发文揭示原理_浦江头条_澎湃新闻-The Paper
你有没有想过，为什么有的时候，我们吃了很多高油脂的食物，却没有长胖；而有的时候，我们明明没有吃很多，却莫名其妙地体重上涨？这背后，可能与这个秘密有关——大脑可以直接控制肠道的油脂吸收。
2024年9月11日，上海交通大学医学院附属瑞金医院王卫庆、王计秋团队在Nature杂志发表了文章，揭开了这个“脑肠轴”之间的秘密，并找到了来自中药的“减肥神器”——葛根素。
大脑能控制肠道吸油？
生理学教科书普遍认为，吃进去...
白露过后，建议大家：宁可不吃肉，也要吃5种冠军菜，营养极高_西兰花_食材_小白菜
在我们的饮食中，蔬菜不仅是营养的重要来源，也是让餐桌丰富多彩的关键元素。不同的蔬菜各具特色，今天分享给大家5种蔬菜，它们在营养、味道和健康方面表现尤为出色，营养极高。建议大家平时要常吃哦。
中国的年轻人正在发胖：00后癌症发病率是父辈们的25倍
覆盆子【中药】【中医百科】
医生提醒：反复肛门瘙痒，可能暗藏几种疾病_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
有一种痒让人坐立难安，辗转反侧，夜不能寐！ 它就是肛门瘙痒。秋冬季节，前来肛肠科就诊的这类患者明显增多。什么是肛门瘙痒？ 肛门瘙痒症，是指肛门及其周围皮肤剧烈瘙
中医：过午不食、早咸晚甜等等，蕴含了古人哪些智慧？_头部_功能_作用
人头部和颈部分布的主要穴位有100多个，梳头经过的上星、百会、太阳、玉枕、风池等穴位，在梳子的反复按摩刺激下，会通过神经末梢把刺激传给大脑皮层，以达到调节头部神经功能，松弛头部神经紧张状态，促进头部血液…
早起空腹喝淡盐水养生？小心血压升高
经常听到有人说，每天早晨起床后空腹喝500毫升淡盐水可以养生。但解放军八一医院心内科主任医师李小卫在接受《扬子晚报》采访时指出，早晨起床后就空腹喝盐开水，可能导致血压升高。这是这么回事？
早晨有必要喝淡盐水吗？
据《太原日报》报道，在正常生理情况下，人体每日只需补充4克至...
早上喝淡盐水好吗？ 哪些人不宜喝
早上第一杯水究竟喝什么最好呢？有人认为是淡盐水，也有人认为是蜂蜜水，这要根据实际的情况来选择适合自己的才行。在这里，要为大家介绍的是早上喝淡盐水的好处以及有哪些人不宜喝，千万别错过了。
早上喝淡盐水的好处
补水：经过一晚上的睡觉，我们的身体可能会缺水，适当的喝水可以帮助补充身体水分，经过一夜的休眠机体是很缺水分的，所以早上起来就喝水给机体补充了水分，为一天的工作做好了准备。
排毒：早上起床之后...
南瓜子【中药】【中医百科】
乌发糖_百度百科
乌发糖是一道特色小吃。主要由核桃仁、黑芝麻、赤砂糖制作而成，有健脑补肾，乌发生发等作用。中文名乌发糖口 味可口主要食材核桃仁辅 料 黑芝麻，赤沙糖菜 系 其它菜系类 型 健康菜谱摘 录《民间方》基本材料核桃仁250克，黑芝麻250克，赤沙糖500克。
盐炒核桃仁
用料 核桃 500克 盐 500克盐炒核桃仁的做法
核桃敲开取仁铁锅烧热倒入一袋食盐。加入核桃仁翻炒。一刻不停地翻炒，胳膊会酸的那种。翻炒大概十分钟吧，核桃仁的皮渐渐剥落。尝一下，很香了就行了。不可能马上就脆脆的，放凉才会脆。炒到香脆马上用筛子盛出来，否则在沙子里会继续加热，会糊。
小贴士千万不要炒到变色，变色就是糊了。
山楂炖鸭，开胃解腻，酸甜可口，简直一个冰糖葫芦版的红烧肉__财经头条
文/阿宏用山楂炖鸭，开胃解腻，酸甜可口，简直一个冰糖葫芦版的红烧肉。酸甜开胃莫过于山楂，最简单的就是用山楂泡茶，一口下去满口的酸甜，零食方面那就更多，像果丹皮、山楂糕、冰糖葫芦等等完全是当年零世界的扛把子。用山楂熬粥炖肉，只要用量恰当，味道一定能压倒一切，从而成就一盘好菜。山楂炖鸭就是最好的见证，不过要把鸭炖的肉香四溢，放多少山楂就成了焦点话题。
乌梅银耳汤
红枣李子银耳羹_百度百科
红枣李子银耳羹是一道美食，主要食料有红枣、银耳。
炖银耳汤，切记不要直接下锅！牢记3点，20分钟出胶，汤更粘稠
银耳，这朵被誉为“平民燕窝”的白色花朵，不仅口感滑嫩，而且营养价值极高，它以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。一碗热气腾腾的银耳汤，不仅滋味鲜美，而且具有多种功效。
但是，要想炖出一碗汤色粘稠的银耳汤，并非简单地将银耳下锅煮煮即可...
酸梅汤方子火了，能减肥？中医：不建议，这类人群不宜多饮
中医馆买酸梅汤，是一种什么样的体验？近日，相关话题登上各平台热搜榜，引发网友热议。有博主在浙江温州一中医馆开了一副酸梅汤，医生为其面诊完还根据其体质调整了酸梅汤的配料。
在中医馆购买配料后，酸梅汤的熬制有什么方法？哪类人群不适宜多喝酸梅汤？此时正值秋初，有没有养生的汤饮膳食？9月6日，潇湘晨报记者来到了湖南中医药大学第一附属医院。
想喝酸梅汤减肥？医生：不建议
湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任徐寅告诉记者，中药的酸梅汤...
最近正上市的美味水果，控糖减肥都能吃！除了2种情况……_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
科普中国.
公众科普，科学传播
现在正是李子大量上市的时候，酸甜可口的李子是很多小伙伴的最爱，但它的营养到底咋样，吃它又该注意点啥呢？
李子营养怎么样？
李子在我国已经有超过 3000 年的种植历史了，...
养生专家提醒：吃黑布林可以减肥，每天吃几个轻松瘦下来，快试试
吃豆角会中毒？其实是因为豆角没有完全被煮熟
豆角是一种非常常见的蔬菜。但是，近几年豆角中毒事件屡见不鲜。吃豆角为什么会中毒呢？豆角中毒有哪些急救方法？
据河北新闻网报道，大多数豆角，如扁豆、菜豆、刀豆等都不适合生吃。以扁豆为例，扁豆外皮的皂素和豆子的红细胞凝集素都会对胃肠道产生强烈刺激。皂素又称皂甙，本身是一种毒蛋白；豆角两端、荚丝以及老扁豆含毒素最多。烹调豆角时，需加热使豆角熟透才能破坏其毒素，如果豆角没有熟透，人吃了就可能会中毒。
另外，人民网食品频道提醒，煮至80℃未全熟的豆角中，毒素反而更高。...
毛豆，营养高分的“跨界”食物——这5类人可以多吃点
夏日毛豆正当季，由于烹煮简便、价格不贵、口感柔软，它一直是人们饭桌上常见的下饭菜。毛豆虽小，却是一座迷你的“营养宝库”，对某些特殊人群来说，更是上好的饮食来源。
毛豆兼具豆类和蔬菜营养
毛豆是青熟时期的黄豆，因为豆荚上有许多细毛，所以有了毛豆的名字。不过，由于毛豆作为新鲜蔬菜食用，而黄豆用作主食、榨油或加工豆制品等，它们一般会被分开种植。随着种植技术进步，毛豆品种繁多，主要种植的至少有几十种，成熟期也有早有晚，集中在每年的5...
亚麻籽油有益健康 专家推荐几种吃法
很多朋友问我，听说亚麻籽油富含欧米伽3脂肪酸，有益健康，可它特别怕热，不能用来炒菜，应该怎么吃呢？
亚麻籽油、紫苏籽油等富含欧米伽3脂肪酸的油脂确实耐热性很差，还不如日常食用的大豆油、玉米油、葵花籽油等，一旦加热，氧化聚合速度非常快，也会产生有害的油烟，所以日常不宜用来炒菜。我来给大家推荐几种吃法。
方法1：和芝麻油（香油）混合，用来拌凉菜。亚麻籽油等不耐热，最适合拌凉菜。但因为它们味道不佳，单用时人们不易接受。如果和香浓的芝麻油1∶1混合，拌出...
超级食物“奇亚籽&亚麻籽”，到底有多神奇？_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
作者：俞晓晨 浙大附属邵逸夫医院营养科 营养师
审稿：冯丽君 浙大附属邵逸夫医院营养科 科主任
文章来源：食之有理
已授权《中国临床营养网》转载
你有没有被安利过各种
网红女团水 超模同款沙拉 健康低脂餐
如果有，那你一定发现了
它们的配料中常出现两种植物种子的身影
奇亚籽&亚麻籽
今天就八一八这两种被称为“超级食物”的小种子
亞麻仁油(亞麻籽油)5種功效和副作用(4種人要小心使用) - 健康醫學院
亚麻油_百度百科
亚麻籽在中国属于传统的油料作物，只是身在深山无人识，人们知道了它价值。亚麻分为油用亚麻，油纤兼用亚麻和纤维用亚麻，东北三省产的亚麻用于纺织，如我们常见的亚麻麻垫或亚麻服装。油用亚麻主要产自内蒙古中西部，山西北部，甘肃会宁等地区，此处的亚麻油当地又称胡麻油，主要是由于是古时汉朝张骞出使传入我国。中医药研究表明内蒙辉腾席勒高寒地区所产的亚麻籽为最好。亚麻主要分布在温带，亚麻籽含油一般为40～60%。与其他食用油显著不同的是亚麻油中最主要的脂肪酸为亚麻酸，含量约50%左右。亚麻生长地区的温度对亚...
奇亞籽的12大功效與副作用（8點使用禁忌請留意）
“亚麻籽油”和“胡麻油”有啥区别？营养差别大，学会别再买错了_工艺_菜品_味道
虽然说亚麻籽油和胡麻油的制作工艺有区别，但是市面上目前装瓶销售的亚麻籽油一般都是冷榨油，很少会有热榨的亚麻籽油销售，只有在农村或者民间的一些卖油作坊自制的才是热榨的胡麻油，香味也会更浓，不过因为胡麻油在…
奇亚籽油的功效与作用-贵阳新东方烹饪学院
由于奇亚籽具有很高的营养价值和促进皮肤的功效，近年来它们已经流行起来。 从植物中提取的奇亚籽富含抗氧化剂、健康脂肪和一些维生素和矿物质。然后，可以将这种种子压成一种
亚麻籽油的提取方法和应用
近年来，有关亚麻籽油提取方法及其相关的优化研究报道较多，主要包括压榨法[5]、超临界CO2萃取法[10]、溶剂浸提法[11]和生物酶法[12]等，其中热榨和冷榨技术相对比较成熟。由于亚麻籽油含有高浓度的α-亚麻酸，导致其稳定性较差，容易发生氧化反应，因此工业上制取亚麻籽油更倾向于选择以冷榨为主的提取工艺。
食用型亚麻籽油通常是采用压榨法制取。压榨法主要利用物理机械压力从油料中直接分离出油脂，整个制油过程均无添加任何化学试剂。当前常用的压榨方法主要...
六成国人不够“镁”！缺镁时身体会发出这些信号_腾讯新闻
受访专家：中国人民解放军总医院第八医学中心营养科主任 左小霞环球时报健康客户端记者 徐文婷作为重要营养素，镁参与机体百余种酶促反应，尤其是在钙、磷、钠、钾、维生素C等的代谢，以及在神经肌肉的机能正常运作、血糖转化、促进正常骨代谢等过程中扮演着重要角色。然而，相比维生素、钙、蛋白质等营养元素...
多面解读镁补充剂：益处、缺乏症、类型与剂量等
镁 是我极为青睐的矿物质之一。我时常向我的病人推荐镁，用于应对包括肌肉痉挛、侧头部疼痛、紧张性头部疼痛、心悸、膀胱活动亢进和排便困难等多种常见的健康问题。患有这些疾病的人通常伴有镁元素的缺乏。过去十年中，镁始终高居十大营养补充剂之列。
作为一名内科医生，在我行医的20年中，据我所知，镁对人们的帮助远远大过市面上任何其他营养补充剂。镁发挥效能往往很快，许多服用镁的人生活得到积极优化。
镁可能带来助益的常见对症包括：
肌肉和腿部痉挛
凭外形就说圣女果是转基因食品？ 看把你能的！
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一颗核桃十功效，每天吃三颗，健康养生，预防多种疾病_澎湃号·媒体_澎湃新闻-The Paper
核桃是著名的四大干果之一，既能生食、炒食，也可以榨油、制作糕点等。味美、营养价值高，有着“长寿果”的美誉。
因其形状似脑仁，故首先想到的功效就是“补脑”，其实核桃的功效有很多。其含有精氨酸，有助于减少动脉硬化，对防止血栓、调节炎症和控制血压，预防心脏病和控制血糖具有积极意义。
核桃的10大功效
1
改善血管功能
核桃中富含多不饱和脂肪酸，能让血管细胞更加柔软，对保护血管有益。
减肥期间吃什么？5种有助于减肥的蛋白粉不要错过 - 家庭医生在线减肥频道
蛋白质粉末通常由想要获得肌肉质量并变得更强壮的人服用，但是一些蛋白质粉末也可以帮助人们减肥。一些蛋白质粉末不仅有助于增加蛋白质摄入量，还可以帮助控制食欲，减少饥饿感。
奶酪有利于减肥吗？ - Dr. Brian Yeung, ND
吃奶酪对减肥有好处吗？不同奶酪之间的营养差异是什么？让我们来看看在减肥饮食中吃奶酪的利弊。
揭露: 黑芝麻能提高皮肤弹性、减肥、提高生育能力?
洋葱要怎么吃才营养？了解洋葱的吃法和禁忌
洋葱的保健功效是有很多的，不同的吃法可以发挥洋葱不同的功效，你是如何吃洋葱的呢？与此同时，还需要注意的就是洋葱不能和什么食物一起吃，只有掌握了这些常识才能更加健康的吃洋葱。
洋葱的功效和作用
所含硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等；
所含硫化物能促进脂肪代谢，具有降血...
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睡醒浮肿 可不都是喝水多闹的
可可粉（由可可饼脱脂粉碎之后的粉状物）_百度百科
可可粉是从可可树结出的豆荚（果实）里取出的可可豆（种子），经发酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片（通称可可饼），由可可饼脱脂粉碎之后的粉状物，即为可可粉。可可粉按其含脂量分为高、中、低脂可可粉；按加工方法不同分为天然粉和碱化粉。可可粉具有浓烈的可可香气，可用于高档巧克力、饮品，牛奶，冰淇淋、糖果、糕点及其它含可可的食品。
纯可可粉减肥法 七种瘦身人群都适用 - 家庭医生在线减肥频道
可可粉具有很好的减肥效果大家也许都知道。你有没有想过把可可粉与豆浆，龟苓膏，莲心等食物结合起来减肥呢?没有吧!那今天就让小编来告诉大家吧。
柠檬＋钙，改善骨密度
据日本《读卖新闻》报道，该国一项新研究发现，吃柠檬有助改善钙吸收率，同时能辅助降压。
这项研究由广岛大学和广岛市安芸津医院联合进行，研究人员着眼于柠檬的酸味成分柠檬酸有助促进人体对钙的吸收，对44名中老年女性做了调研，让她们半年内，每天喝200毫升加钙的柠檬果汁饮料。事后分析显示，参试者骨骼里溶解到血液中的钙量平均减少约14%，骨密度在三个月后平均上升1.32%。半年后试验结束时也基本保持上升后的骨密度。她们最初的平均收缩压为134.6毫米汞柱，在试验开始后1个月...
可可粉與巧克力大还同 管養成份差異在哪裡？
最近天氣慢慢轉涼，好田家無鹼化純可可粉的買氣緩緩上升，常常有客人問我們：「可可跟黑巧克力是一樣的嗎？是吃黑巧克力比較營養，還是可可粉比較營養？」
我們就一起來看看，可可跟巧...
红豆的功效有哪些 ？煮红豆水应该注意什么?
红豆水应该是每个家庭都特别熟悉的，简单利口，或正因为如此很多家庭往往忽略了红豆水本身的价值，那么今天小编就来普及下红豆煮水的功效，以及与红豆水有关的知识，希望能给读者长知识。
红豆煮水喝了有什么功效
红豆的功效有哪些?
食用可可粉能减肥？听听专家怎么说
http://www.news.cn/food/20240129/b9d7e391a2554082ad21a344bc321e86/c.html
答疑解惑|牛油果油能用来炒菜吗？-"那么，牛油果油确实不能用来加热烹饪吗。"
早上空腹喝柠檬水对身体好？专家给你两个建议
自然醫學健康百科
牛腰子煮多长时间就熟了
牛腰子的家常做法
1. 准备食材：牛腰子、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、生粉、香油。
2. 牛腰子洗净后切成薄片，加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、生粉拌匀腌制10分钟。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入腌制好的牛腰子煸炒至变色。
5. 加入适量水，烧开后转小火煮10分钟左右，直到牛腰子变软烂。
6. 最后加入少许盐和香油调味即可。
素食主义者如何开始低碳水？
近两年很多素食主义不健康的证据渐渐浮出水面，素食的小伙伴是不是已经迫不及待想要开干了？
那么，素食小伙伴如果想要执行低碳水饮食，应该注意哪些 原则 呢？
饮食中过量的碳水化合物，会让我们体内的血糖和胰岛素飙高，促进脂肪储存、阻碍脂...
覆盆子（中草药材）_百度百科
覆盆子，中药名。为蔷薇科植物华东覆盆子Rubus chingii Hu的干燥果实。分布于江苏、浙江、安徽、福建、江西、广西、贵州等地。具有益肾固精缩尿，养肝明目之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，阳痿早泄，目暗昏花。
杏仁粉的食用价值是什么？
杏仁粉_百度百科
杏仁粉是杏仁的一种加工产品，与杏仁露一样，其原料都是杏仁。杏仁，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。史学家普遍认为，杏和枣是种植历史最长的植物。古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水制成“杏奶”，作为提神饮品，或是作为其他食物的调味原料。杏仁粉是杏制品的一种，由杏仁研磨加工而来。
如何喝苹果醋
苹果醋(ACV)是一种常见的烹饪原料，有些人声称，苹果醋让他们的免疫力得到了增强，血糖也得到了控制。你可以在每天的饮食中加入少许苹果醋，就能起到清理肠道和排毒的作用。不论是将苹果醋添加到饮料还是食物中，都能轻松实现排毒养...
苹果醋真的那么神奇吗？苹果醋详细介绍及正确用法科普
由于个人比较喜欢喝苹果醋，而网上总将苹果醋说的天花乱坠又没有什么详细的科普，因此想就个人认识写一篇关于苹果醋的科普介绍以供大家参考，希望能帮到感兴趣却怕踩坑的你~
内容流程如下，可以自行选择性观看：
苹果醋和陈醋的区别：哪种更适合你？ - 迥然区别网
苹果醋和陈醋都是常见的醋类调味品，但它们在制作、口、功效等方面存在着很大的区别。本将从这些方面进行详细的介绍。
喝醋减肥的正确方法 3个食醋方排脂促代谢迅速瘦身
醋是厨房必不可少的调味料，多吃醋可以促进我们人体的新陈代谢，从而达到美容、减肥的功效。
那要怎么喝才能效果更好呢？
醋的减肥功效
醋能去鱼腥、解油腻、提味增鲜、生香发色、开胃爽口，同时醋还有收敛、固涩的效用，可帮助肠胃消化。另外，醋含有丰富的氨基酸，而其中的枸橼酸，能加速血液畅通，改善血液浑...
陈醋、白醋、香醋、米醋到底有什么区别？选醋看这篇就够了
会做饭，是一种高级的性感。 即使这个男人无车无房、相貌、资历平平，却能因为“做饭好吃”就自带光芒，一跃登上婚恋市场的顶端。 但总有些人，并没有这个天分。 手艺不强，醋来帮忙。醋在做饭这个领域究竟有多重…
覆盆子 - 中药材 - 中医世家
中药材“覆盆子”。性状:本品为聚合果，由多数小核果聚合而成，呈圆锥形或扁圆锥形，高0.6～1.3cm,直径0.5～1.2cm。表面黄绿色或淡棕色，顶端钝圆，基部中心凹入。宿萼棕褐色，下有果梗痕。小果易剥落，每个小果呈半月形，背面密被灰白色茸毛，两侧有明显的网纹，腹部有突起的棱线。体轻，质硬。气微，味微酸涩。贮藏:置干燥处。鉴别:本品粉末棕黄色。非腺毛单细胞，……
野生黄芪的鉴别和食用方法
野生黄芪，又称野生北芪。是补气的良药，抵抗力较差的人群食用可以增强免疫力。 野生黄芪，有一个常用的鉴别方法，中心有点干枯。 野生环境下，野生黄芪一般多生长在山上，没有人工干预，生长年份长，会有缺水的表…
5个苹果醋减肥法 酸酸甜甜喝出窈窕瘦美人
苹果醋的功效与作用对减肥很有帮助，是MM们最爱的减肥品，多喝苹果醋可以抑制食欲促进体内新陈代谢的速率。下面就来看苹果醋的正确喝法如何快速减，喝出窈窕瘦美人！
苹果醋的减肥原理
苹果醋的功效主要是保健养生、改善疲劳、美容养颜、减肥瘦身。苹果醋是怎样减肥的呢？经过发酵的苹果含有果胶，这种果胶可以降低...
为什么一喝咖啡就想拉肚子啊？_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
原创 万物 把科学带回家 将“把科学带回家”设为星标 不错过每条有趣科学推文！（图片来源：Pixabay） 撰文 | Ziv 审校 | 沈梦溪 打工人清醒的一天
白芸豆提取物，真的是抗糖神器吗？科学原理分析在这里
号称“碳水阻断剂”、“大吃不怕胖”的白芸豆，真的有用吗？_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
原创 云无心 物种日历 减肥是食品健康领域最具吸引力的话题，各种各样的“减肥神器”层出不穷，让人们眼花缭乱。其中，“白芸豆提取物”是人气极高的一种。餐前来两粒白
陈醋的功效与作用、禁忌和食用方法
每天一味中草药：姜黄，南洋的美食调料，咖喱粉用它做成的？
姜黄，姜科姜黄属植物的根茎。姜黄没有地上茎，叶子直接从根部长出来，能长1米多高。叶子椭圆宽大，叶柄很长。花葶从叶鞘中间抽出，花序由苞片层叠成塔状，顶端苞片粉红色无花；中下部苞片白绿色有花；花儿黄色如漏斗状。根茎表皮红棕色，瓤是黄色，所以得名。活血行气，通经止痛。
椰子_果部_《本草纲目》完整版_本草纲目在线阅读
椰子油 - 中药材 - 中医世家
防弹咖啡到底是什么神仙饮品？
火遍硅谷
营养学新革命
未来饮食新趋势
椰子油,椰子油的功效与作用_中药椰子油_椰子油是什么_椰子油的用法用量_A+医学百科
A+医学百科椰子油条目介绍什么是椰子油，椰子油有什么功效和作用，椰子油的分布和形态，如何服用椰子油等。目录“椰子油”在《中药大辞典》“椰子油”在《中华本草》 《中药大辞典》:椰子油【出处】《纲目...
黑芝麻钙含量是牛奶的7倍还多？这样吃它更营养
黑芝麻是一种较为常见的食材，营养价值高，用它制作的一些食物也深受人们喜爱，像黑芝麻油、黑芝麻酱、黑芝麻糊和黑芝麻糖等等。目前，人们大都知道喝牛奶能够补钙，可也有说法吃黑芝麻更能补钙，因为黑芝麻的钙含量是牛奶的七、八倍，这是真的吗？而且，怎么吃黑芝麻的补钙效果会更好？今天我们来了解一下。
黑芝麻补钙，它的钙含量是牛奶的7-8倍？
吃牛油果到底会长胖还是减肥？均衡营养才重要
牛油果也叫鳄梨、油梨、酪梨，是水果界的奇葩，人家水果都是低脂肪，而它确实藏脂高手，因此它还拥有了“森林黄油”的美誉。有人说牛油果吃了会胖人，不能吃；有人则说吃牛油果有助于减肥，还有人说牛油果是非常有营养的水果一定要吃。甚至它还上了吉尼斯世界纪录：最有营养的水果。
牛油果真有那么厉害吗？不爱吃怎么办？这篇文章我们就来扒一扒牛油果。
黑芝麻與白芝麻比一比！兩者營養成分有差嗎？
院士林圣彩：寻觅卡路里限制的长寿之路丨青听_葡萄糖_科学_研究
林圣彩：少吃，但是要科学地少吃，因为不知道为什么它（AMPK）一定要由我发现的通路激活才会长寿，这个密码我们还在解。 青林：我听到一个评价说，本来安静的厦门大学，您的归来就像一个公牛进瓷器店一样，我也想问，…
延长饱腹感，多吃含纤维食物吧
32岁女子咳断肋骨，医生：过度防晒导致的_维生素_吕女士_体检
据该院统计，今年有8330位接受体检者检测了25羟维生素D，异常比例52.8%，其中21-30岁女性的异常比高达79.5%。 经进一步询问，医生找到了吕女士25羟维生素D低的原因。她较注重外貌保养，但凡出门…
为什么糯米不能做成米饭？
在中国所有的传统节日里，我最喜欢的莫过于端午节了。 因为端午节可以吃到香甜软糯的粽子，顺便要说一句， 咸粽子天下第一！哈哈哈哈哈哈好了，言归正传。我酷爱吃粽子的原因是因为很喜欢糯米的口感，粘粘的、软软…
三伏天，宁可少吃肉，也要多吃5样“黄金菜”，祛湿消暑不上火_红薯_苦瓜_黄瓜
3、腌好的黄瓜给它攥干水分，倒入我们的蒜末、小米辣，有条件可放一把花生米，最后倒入我们的料汁抓拌均匀，这样子的拍黄瓜清脆又解腻。 2、碗里打入两个鸡蛋全部搅散，然后倒在切好的红薯叶里，再撒入适量面粉…
因男友一句话，22岁姑娘疯狂减到55斤！出院后第一件事：分手_小米_减肥_厌食症
张主任表示，厌食症患者往往都存在体象障碍，即对身体的胖瘦等失去了客观的判断能力 ，她们意识不到自己已经瘦到“脱相”了。学校健身房的管理阿姨看到小米每天都泡在健身房2-3个小时 ，已经和她熟了，每次来都跟她打招…
92岁巴菲特：宁愿少活一年，也要吃圣代、喝可乐_投资_公司_亨氏
比尔盖茨是巴菲特的老朋友，他在2016年表示，巴菲特“主要吃汉堡包、冰淇淋和可乐”，并回忆说，他曾在盖茨家过夜时“打开一包奥利奥当早餐吃”。在股东大会上，他曾反省道，“我当时到底在想什么，我自己也觉着非常奇怪…
50后镇江阿姨骑游12年，走遍大半个中国上了热搜，她说：“骑行是我生命当中的一束光。”_袁明珠_云南_单车
今年是明珠阿姨骑行的第12年，3月下旬，在旅友的帮助下，她开始学习用短视频记录自己的骑行生活。4月11日上午，扬子晚报/紫牛新闻记者电话联系到了正在云南芒市准备参加泼水节的明珠阿姨，她讲述了自己的骑行生…
大剂量维生素C的安全性被证实
（摘自：北京大学 植物学博士 翱宇的文章：“神药”维生素C抗癌一说的真相)维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质。这类物质在体内既不构成身体的任何组织，也不是能量的来源，却是维持人体生命活动必须的…
黄芪泡水喝，一次放多少最好？怎么喝不上火？
黄芪含有大量的微量元素，多种氨基酸，多糖等物质，具有极强的滋补养生功效。黄芪最常见的吃法就是泡水喝，但关于黄芪泡水你知多少呢？ 黄芪泡水放多少？ 黄芪泡水一次5到10克左右即可，开水泡10到20分钟就可以代…
羊肝最护眼，鸭肝最补铁
为什么胰岛素才是决定减肥成败的最重要因素？以及如何控制胰岛素~
Gill健康饮食群里（加入方式请移至文末）的小伙伴转了一篇知乎文, 标题一下子就引起了Gill的兴趣 : “油管播了300万次，TED演讲怒斥官方膳食指南！” 什么人居然敢公开怒怼膳食指南？！ 原来主讲人Dr Sarah女士，…
麦芽糖醇
杏仁有哪些营养价值？
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视、时尚、文化等领域最具创造力的人群，已成为综合性、全品类、在诸多领域具有关键影响力的知识分享社区和创作者聚集的原创内容平台，建立起了以社区驱动的内容变现商业模式。
常吃橘子能减肥？
生活中许多身材肥胖的女性都在苦苦寻找减肥瘦身的方法，但是最终减肥都以失败告终，其实是大家没有选对减肥方法，目前减肥的方法还是相当多的，那么常吃橘子减肥吗？接下来就请专业人士给大家回答这个问题。 常吃…
生酮饮食减肥法，劝你别试！！！
中年人养娃三大烧钱天坑：看眼睛、整牙和......_父母_事儿_医生
牙和眼睛一样也是拼遗传，我们家就非常完美，在父母的齐心协力下，女儿遗传了我的龅牙，遗传了他爸的乱牙，这个坑也是非入不可了。 尤其是像我们这种个子本来就不高的家长，别说娃的身高，我自己的我都特别敏感。…
90后女孩不吃碳水半年减了46斤：脱发怕冷，夏天要穿棉袄_小美_减肥_饮食
原来小美身高155，曾经体重却达到了79KG，为了变美，小美经历了各种减肥方式，在饮食方面几乎不吃碳水，只吃水煮的蔬菜或者水煮蛋，并且不吃蛋黄，最终半年瘦了23KG，同时出现了相应的症状。 为此李主…
美国最长寿老人去世，享年115岁，曾分享长寿秘诀：努力工作_丈夫_爱荷华州_邮报
据《纽约邮报》1月5日报道，在贝茜110岁时曾分享自己的长寿秘诀：努力工作，远离病痛，享受甜食。 贝茜1907年11月7日出生于爱荷华州湖城，她在一个农场长大。1930年6月27日，贝茜与丈夫保罗结婚，并…
国家药监局批准清肺排毒颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒上市
我市免费为住院患者提供清肺排毒汤_腾讯新闻
我市免费为住院患者提供清肺排毒汤
2021年3月就被批准上市的清肺排毒颗粒去哪里了？
壬岷 来源：人民健康论坛公众号 2021年3月2日，中国中医科学院发布了一则好消息：国家药监局通过特别审批程序应急批准了清肺排毒颗粒、化湿败毒颗粒和宣肺败毒颗粒上市。批准上市也就意味着，在抗疫新冠疫*情中，…
新冠病毒导致重症概率高不高？各地救治情况如何？_患者_治疗_临床
复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏说，像上海这样的城市，高龄老人和有基础病的脆弱人群绝对数不小，即便感染成为重症的比例很低，也会给医院重症资源造成很大压力。 3年来，在救治新冠重症和危重症患者的过程中，…
【媒体视角】新疆日报 | 新冠病毒感染者 食疗可选牛羊肉和水果_风森_自治区_功能
“很多人在感染新冠病毒期间胃口不好，不太想吃饭，也不太想喝水。食用一些我们新疆的牛羊肉、苹果和梨等水果以及各类蔬菜，保证每天有充足的蛋白质、维生素的摄入。”没有感染新冠病毒的人，如果饮食习惯良好，心态也比较好…
免疫力太低，增加新冠病毒感染风险！专家：照着这份食谱吃，强免疫、少生病！|脂肪|肉碱|蛋白质|免疫系统|新冠调整为乙类乙管_网易订阅
免疫力太低，增加新冠病毒感染风险！专家：照着这份食谱吃，强免疫、少生病！,脂肪,肉碱,免疫力,蛋白质,新冠病毒,免疫系统,新冠调整为乙类乙管
轻症新冠儿童如何选择退烧药？剂量和用法要注意什么？_上海市_用药_宝宝
李志玲指出，如果说明书写的比较模糊，在使用对乙酰氨基酚时，可以按照每公斤体重给药10~15毫克，布洛芬则按每公斤5~10毫克的剂量给药。 如果孩子用药超过3天仍不退烧，或者身体体征表现不好的情况下，需要到…
张宝山古法山药粉
国家级非遗传承人28道工艺古法炮制 纯垆土铁棍山药粉
龙口粉丝-红薯粉条-植物肉-人造肉-植物鸡块-蛋白肉-植物基食品-豌豆纤维-烟台双塔食品股份有限公司
烟台双塔食品股份有限公司位于龙口粉丝的发源地和主产地山东省招远市，主要产品有龙口粉丝,红薯粉条,植物肉,人造肉,蛋白肉，豌豆淀粉，植物鸡块,豌豆纤维,植物基食品等，公司在生产过程中“零”添加，依托生物工程，生产纯天然、绿色放心产品，并以卓越、稳定的品质赢得了国内外客商及消费者的好评，并以粉丝生产销售为依托，大力发展循环经济，将粉丝生产过程中产生的废水、粉渣综合利用，现已形成了循环经济产业链条，开创了独具特色的“双塔模式”。欢迎广大客户来电咨询！
