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由于奇亚籽具有很高的营养价值和促进皮肤的功效，近年来它们已经流行起来。 从植物中提取的奇亚籽富含抗氧化剂、健康脂肪和一些维生素和矿物质。然后，可以将这种种子压成一种

用料  核桃 500克 盐 500克盐炒核桃仁的做法   核桃敲开取仁铁锅烧热倒入一袋食盐。加入核桃仁翻炒。一刻不停地翻炒，胳膊会酸的那种。翻炒大概十分钟吧，核桃仁的皮渐渐剥落。尝一下，很香了就行了。不可能马上就脆脆的，放凉才会脆。炒到香脆马上用筛子盛出来，否则在沙子里会继续加热，会糊。 小贴士千万不要炒到变色，变色就是糊了。

黑椰枣，学名叫无漏子，补中益气，止咳润肺，化痰平喘。

将大块猪肉放入清水中，加入几片生姜和葱段，用大火煮沸。然后转小火，慢慢炖煮，直到猪肉变得软糯。在这个过程中，不要加盐，以免猪肉变硬。 煮好的猪肉取出，放凉后切成薄片，搭配自己喜欢的调料即可食用。如果你喜欢，还可以将猪肉放入冰箱中冷藏一段时间，这样肉质更加紧实，口感更佳。 这种白水煮法可以保留猪肉的原汁原味，让人们品尝到猪肉本身的鲜美。同时，这种方法也可以减少热量和油脂的摄入，更加健康和营养。除了白水煮法，还有其他烹饪方法可以保留猪肉的原汁原味，例如蒸、烤、炖等。不同的烹饪方法会带来不同的口感和风味，可以根据自己的口味和喜好选择。 总之，大块猪肉白水煮法是一种简单、健康的烹饪方式，可以让你品尝到猪肉的原汁原味。如果你想尝试不同的烹饪方法，也可以尝试其他烹饪方式，但是要确保选择适合自己口味和健康需求的方法。  

南京案例：如何起草复查申请书（不服检察院不支持监督申请决定可申请复查）_律师刘光明_新浪博客,律师刘光明,

法律图书馆  

接上一篇。“谁主张谁举证”与“自证陷阱”的本质区别在于待证事实是“积极事实”还是“消极事实”。通常情况下，如果让人证明积极事实，那就是“谁主张谁举证”，如果让人证明消极事实，那就是“自证陷阱”。那什么是“积极事实”什么是“消极事实”呢？它们的主要特点有：1.积极事实的主张必定是先于消极事实的主张而提出...

普法视频： 民事案件中请求支付赡养费、扶养费、抚养费案件的裁判发生法律效力后，当事人能否再次起诉要求增加或者减少费用？需要满足哪些条件？ 我国民事诉讼坚持“一事

紧急通知：接法院方面最新通知，原计划时间（12月16日）切换使用的“人民法院在线服务”平台，因技术原因暂停切换的，具体上线时间，见河南法院诉讼服务网或人民法院在线服务平台的通知公告。在正式切换前，请仍通过人民法院在线服务(河南)等原有诉讼服务平台开展业务。请广大律师周知！！  另外，提醒大家注意看下河南律师网上发布的“人民法院在线服务平台启用通知”，提前学习操作流程，等平台正式上线以后，可以无缝对接，顺利切换！

河南省高级人民法院关于电子诉讼服务升级整合的公告

全国高级法院院长会议暨全国法院“双模”表彰大会召开 会议强调 严格公正司法 做实定分止争 切实扛起“最后一道防线”的职责使命 　　坚持干字当头，狠抓“九分落实”。1月13日，全国高级法院院长会议暨全国法院“双模”表彰大会召开。会议坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实党的二十大和二十届二中、三中全会精神，深入学习贯彻习近平法治思想和总体国家安全观，贯彻落实中央经济工作会议、二十届中央纪委四次全会、中央政法工作会议精神，总结2024年法院工作，部署2025年主要任务。最高人民法院党组书记、院长张军出席并讲话。 1月13日，全国高级法院院长会议暨全国法院“双模”表彰大会召开。摄影：孙若丰 　　会议简要回顾了过去一年法院工作取得的成绩。一年来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，全国法院各项工作取得新进展：党的绝对领导落到实处，维护安全稳定坚决有力，服务经济民生精准高效，司法体制改革巩固深化，从严管党治院纵深推进……成绩的取得，根本在于习近平总书记领航掌舵，在于习近平新时代中国特色社会主义思想科学指引，是以全国模范法院和全国模范法官为代表的全国法院和广大干警忠诚履职、攻坚克难拼搏的成果。 　　“始终牢牢坚持党的绝对领导，直面挑战、迎难而上，切实扛起维护社会公平正义‘最后一道防线’的职责使命。”会议指出，当前法院最突出的困难挑战是案件总量大和定分止争面临更复杂多样的情况，必须担起更重的政治责任、法治责任、审判责任，把审判工作置于党和国家大局中考虑，以实干担当促进更高水平的平安中国、法治中国建设。围绕深入贯彻习近平法治思想，严格公正司法，做实定分止争，为高质量完成“十四五”规划目标任务、实现“十五五”良好开局打牢基础提供有力司法服务和保障，会议从五个方面对2025年法院工作作出安排—— 　　坚持凝心铸魂，牢牢把握人民法院工作正确政治方向。人民法院首先是政治机关，政治方向是首要问题。要把学习、践行习近平新时代中国特色社会主义思想放在首位，不折不扣把党的绝对领导落到实处，始终同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。要进一步把维护国家安全和社会稳定摆在突出重要位置，把总体国家安全观贯穿审判执行全过程各方面，坚持宽严相济、惩防并举，做实严格依法办理、裁判标准统一、宽严理据充分。要在公正司法基础上，一体抓实案件审理、服务治理、审判管理，以符合司法规律的审判管理促推案件审理与服务治理融合贯通，不断把制度优势转化为司法效能。 　　强化使命担当，紧扣推进中国式现代化履职尽责。法治是中国式现代化的重要保障，人民法院要以高质量司法服务保障高质量发展。要依法严惩破坏社会主义市场经济秩序的违法犯罪，特别是对涉案金额不大但性质恶劣、危害严重的犯罪要坚决依法从严惩处。要坚决克服地方保护主义，严防趋利性执法司法，促进构建全国统一大市场。审理涉新兴产业案件，既要鼓励支持创新，也要助力防范可能带来的安全风险，确保裁判取得良好效果。要依法区分恶意侵权和经营合作中发生纠纷的情形，统筹严保护和促发展，服务发展新质生产力。要依法平等保护中外当事人合法权益，服务扩大高水平对外开放。 　　践行“如我在诉”，不懈增强人民群众对司法公正的获得感。民生权益受到保障，公平正义得到维护，是人民幸福生活的重要方面。要准确理解适用法律和司法政策，透过具体案件争讼把握背后的实质争议和利益诉求，以公正裁判明确行为规则、体现价值导向。要注重分析婚姻家庭、未成年人保护等民生重点领域案发趋势、成因，立足司法审判助力民生难题特别是新情况新问题的不断解决。“公平公正是基础，释法说理是关键，人文关怀是更高要求。”要以求极致的精神做实定分止争，让当事人和社会公众体悟到司法裁判背后的法治精神、道德引领和共情共鸣，解开“法结”、消解“心结”。要把办理案件和总结案例融为一体，引导法官对典型案件及时总结、提炼规则，以公正裁判促进提升社会法治意识。要落实信访工作法治化要求，做实“有信必复”、注重实质化解；对符合条件的，在实事求是、公开听证的基础上依法依规终结，同时积极支持有关方面继续做好解纷工作。 　　狠抓“九分落实”，多措并举提升审判质效和司法公信力。改革重在落实，必须紧扣制约审判质效和司法公信力提升的重大问题，狠抓落地见效。要坚持守正创新，把习近平法治思想作为“纲”和“魂”融入各项改革，蹄疾步稳、循序渐进落实好，同时在巩固中深化、在深化中创新，突出重点抓好重大改革方案制定实施。要立足审判职责全力支持综治中心建设，坚持把非诉讼纠纷解决机制挺在前面，持续深化“总对总”多元解纷机制和诉调对接机制建设，促推提升矛盾预防化解法治化水平。“提质本身就是增效。”要持续推进起诉状、答辩状示范文本应用，便利当事人之间和解、调解、诉讼。要动态优化审判质量管理指标体系，用好审判数据会商，研判条线审判态势，做实监督指导，促进提质增效。要发挥“库网融合”效能，既重“建”更重“用”，久久为功抓好落实。 　　深化自我革命，坚定不移纵深推进全面从严管党治院。忠实履行职责使命，离不开一支堪当重任的司法铁军。要坚持改革精神和严的标准管党治院，一体推进政治素质、业务素质、职业道德素质建设，以更加有力有效的政治建设引导干警从政治上把握形势任务、从政治高度深刻认识肩负的责任。要围绕司法审判关键环节做实素质提升、制度执行、严格管理，做实司法惩戒和错案责任追究，把“管人”这个根本落到“管案”这个关键处。要保持专业审判队伍的相对稳定，以系统性的专业锻炼培养优秀人才。“司法公信、权威本身就是‘生产力’，公信、权威的根本在于公正廉洁。”要建立常态化长效化的纪律教育机制，把从严管理监督和鼓励担当作为统一起来。要狠抓防止干预司法“三个规定”落实，以责任倒查追究促进依规登记、依法办理。要以零容忍态度严惩司法腐败，一体推进不敢腐、不能腐、不想腐。“关键少数”特别是“一把手”要带头跟上、适应并示范、引领，设身处地为基层法院、一线法官减负，树立激励担当作为的鲜明导向，让法官有压力、有收获、有动力，形成良性循环。 张军院长为韩德洋、肖孟奎颁发荣誉天平纪念章。摄影：孙若丰 会议对全国模范法院和全国模范法官进行了表彰。摄影：孙若丰 　　最高法党组副书记、分管日常工作的副院长邓修明主持会议。人力资源社会保障部党组成员、副部长吴秀章宣读表彰全国模范法院和全国模范法官的决定。会议为韩德洋、肖孟奎颁发荣誉天平纪念章，对全国模范法院和全国模范法官进行了表彰。 　　各高院党组书记、院长，最高法咨询委主任、副主任、秘书长，部分全国人大代表、全国政协委员，中央和国家机关有关单位部门负责同志，全国模范法院和全国模范法官代表在主会场参会。摄影：孙若丰 各高院领导班子成员和内设机构主要负责同志视频参会。摄影：孙若丰 　　最高法副院长陶凯元，中央纪委国家监委驻最高法纪检监察组组长、最高法党组成员张荣顺，党组成员、副院长杨临萍、贺小荣，党组成员、政治部主任李成林，党组成员、副院长茅仲华、李勇，审判委员会专职委员刘贵祥、王淑梅，各高院党组书记、院长，最高法咨询委主任、副主任、秘书长，部分全国人大代表、全国政协委员，中央和国家机关有关单位部门负责同志，全国模范法院和全国模范法官代表，各战区、总直属军事法院院长，中央纪委国家监委驻最高法纪检监察组负责同志、最高法各单位主要负责同志在主会场参会。最高法各单位班子成员、主审法官，各高院领导班子成员和内设机构主要负责同志视频参会。

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