在我们的饮食中,蔬菜不仅是营养的重要来源,也是让餐桌丰富多彩的关键元素。不同的蔬菜各具特色,今天分享给大家5种蔬菜,它们在营养、味道和健康方面表现尤为出色,营养极高。建议大家平时要常吃哦。 一、小白菜——补钙冠军 推荐食谱:炒小白菜 炒蔬菜前把蔬菜放到清水里泡一会儿会让蔬菜吃起来更脆。如果菜失水太严重就多泡会儿。 食材:小白菜、蒜、姜、辣椒、生抽 做法: 1、把小白菜洗干净。然后找个大碗,放满清水,把小白菜放进去泡个几分钟。这样可以让小白菜更加新鲜爽脆。泡好后,捞起来沥干水分。 2、开小火,把锅先烧热。然后倒点油进去,不用等油完全热,可以开始炒菜了。 3、把沥干水分的小白菜全都扔进锅里,多放点,这样油就不会溅得到处都是了。接着,把切好的蒜片、姜片和辣椒段也一并放入。 4、把火开到最大!先不用翻动,等个大概10秒钟,让锅底的菜稍微煎一下。然后,用锅铲从锅底开始翻,把上面的菜翻到下面去,确保每片叶子都能均匀受热。 5、撒一点点盐进去,盐千万别放多了,因为菜叶子不怎么吸盐,放多了会咸。我还会加点生抽,这样不仅能增加点咸味,还能让菜有种酱香的味道,特别好吃! 6、再翻炒几下,让调料均匀裹在菜叶子上。这个时候,你会看到菜叶子开始变色,变得更加鲜绿了。觉得差不多的时候,可以尝一尝,看看味道和口感怎么样。如果都满意了,那就关火,把炒好的小白菜装进盘子里。 二、包菜——叶酸冠军 推荐食谱:手撕包菜 酸辣手撕包菜真的是下饭菜!鲜嫩爽脆,酸辣可口。就这道菜好吃到停不下来,家属说吃这个菜真的百吃不腻! 食材:包菜、蒜蓉、花椒、辣椒、陈醋、酱油、盐 做法: 1、把包菜洗净控干水份,用手撕成大块,硬的菜杆子用刀背拍一下,可以更好入味。 2、准备蒜蓉、辣椒切段,有干辣椒更好,少许花椒。 3、起锅热油,把蒜蓉、辣椒、花椒放入锅里,爆出香味,把包菜放入锅里翻炒,炒至包菜有点变软,加入少许盐、酱油,翻炒均匀,临出锅前沿着锅边淋入香醋...
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最高法举行2024年1至6月司法审判数据会商 张军强调 积极发挥审判数据的作用 做实符合司法规律的审判管理      7月12日,最高人民法院举行2024年1至6月司法审判数据会商,最高人民法院党组书记、院长张军主持会商。摄影:孙若丰   “上半年审判执行工作向好,请大家结合数据讲一讲存在的问题及成因、举措,更有力担起对下监督指导的责任,促进下半年审判执行工作做得更实更好。”7月12日上午,最高人民法院审判委员会专题研究长期未结案件清理工作,院领导逐案汇报未结原因、进展及下一步工作打算,共同研商清理积案的思路举措。下午,对上半年司法审判数据展开分析研判会商,最高人民法院党组书记、院长张军主持。   数据表明,今年以来,全国法院审判执行质效持续向好。新收案件增幅明显放缓,首次执行案件数量明显下降,表明诉源治理、执源治理均取得阶段性成效。26项审判质量管理指标中23项同比趋优,设有合理区间的20项指标的全国均值已全部进入合理区间。“案...
作者:付培育  发布时间:2012-06-08 09:50:42 为做好民意沟通工作,最大化满足广大人民群众对法院工作的新要求和新期待,河南省高院在河南法院网开设“网评法院”栏目,专门用来收集群众的意见和建议,公开法院工作中的漏洞和不足,及时发现问题、解决问题,促进法院及时化解民怨,公正廉洁执法。    网评法院栏目的开设,进一步畅通了群众表达诉求的渠道。网络是各种信息的集散地和社会舆论的放大器,群众通过网络举报监督,让百姓在网上找到举报监督的渠道,又要求被反映问题单位限期答复,做到举报监督有回应、有查处、有落实。方便法院及时发现问题、解决问题,把涉诉信访案件及时办妥、办稳、办好、办实,减少群众往返奔波之苦。   ...
既然不需要预交,南山法院简易程序立案之初,要求劳动者预交5元诉讼费就是错误的,转普通程序后通知补交5元诉讼费也是错误的,因劳动者逾期交纳而《裁定》按撤回起诉处理,剥夺了劳动者的诉权,显然不具有合法性。 因为…
抚养费的案件官司到底应该怎么打? 很多当事人不了解法律规定 也不熟悉相关程序 今天,小编为大家提供了一份 详细的诉讼指南要点 打开抚养费维权的“正确姿势” 1、什么是抚养费? 抚养费是指父母或其他对未成年人负有抚养义务的人,为未成年人承担的生活、教育等费用。抚养子女既是父母应尽的义务,也是子女应当享有的权利。根据我国的法律规定,父母对于未成年子女的监护职责和抚养义务是法定义务,这种义务在任何情况下都不能免除。当父母之中有任意一方不履行法律所规定的抚养义务时,未成年人都有权向法院提起诉讼,要求不履行抚养义务的父母一方承担应尽的义务。 2、谁能去打官司? 在抚养费纠纷案件中,原告一般为子女本人,由其法定代理人代其向法院提起诉讼。一般情况下,离婚后由一方抚养的婚生子女、由一方抚养的非婚生子女、继父母一方抚养的继子女、一方抚养照顾的无民事行为能力人或限制民事行为能力人都可以作为原告向抚养费支付义务一方追索拖欠的抚养费。需要我们关注的是,即使是在婚姻关系存续期间,父母双方或者一方拒不履行抚养子女义务,未成年或者不能独立生活的子女仍然可以向人民法院请求其支付抚养费。这是我们《<...
最高人民法院法官惩戒委员会成立大会和第一次全体会议召开 张军强调 推动法官惩戒工作实质化运行 做实司法责任制“后半篇文章”   1月16日,最高人民法院法官惩戒委员会成立大会和第一次全体会议在最高人民法院机关召开。最高人民法院党组书记、院长,最高人民法院法官惩戒委员会主任张军出席会议并讲话。摄影:孙若丰   建立法官惩戒制度是党中央作出的重大改革部署,对于全面准确落实司法责任制,促进法官依法行使职权,维护社会公平正义具有重要意义。如何落实党的二十届三中全会关于“落实和完善司法责任制”的重要部署,进一步做实“由裁判者负责”?如何落实二十届中央纪委四次全会精神,强化全面从严管党治院的主体责任和监督责任,对失职失责精准科学问责?如何落实中央政法工作会议要求,完善司法惩戒和错案责任追究制度,实质性开展法官惩戒工作?1月16日,最高人民法院法官惩戒委员会成立大会和第一次全体会议在最高人民法院机关召开。最高人民法院党组书记、院长,最高人民法院法官惩戒委员会主任张军出席会议并讲话。   中央政法委副秘书长孙晓芳出席会议并讲话。最高法党组副书记、分管日常工作的副院长邓修明主持会议。最高法党组成员、政治部主任李成林介绍了法官惩戒委员会筹备组建情况并宣布组成人员。张军任最高人民法院法官惩戒委员会主任,邓修明、李成林任副主任,何莉、陈宜芳、耿宝建、杨永清、王振宇、廖向阳、高波、刘正、倪邦文、张希靖任委员。张军为其中4位特邀委员颁发聘任证书。   张军为特邀委员中央纪委国家监委驻最高人民法院纪检监察组副组长高波颁发聘任证书。摄影:孙若丰   张军为特邀委员第十四届全国人大代表,山西省第六届律师协会副会长,山西华炬律师事务所主任刘正颁发聘任证书。摄影:孙若丰   张军为特邀委员第十四届全国政协委员、教科卫体委员会委员,南开大学马克思主义学院博士研究生导师倪邦文颁发聘任证书。摄影:孙若丰   张军为特邀委员最高人民检察院职务犯罪检察厅副厅长张希靖颁发聘任证书。摄影:孙若丰   “成立法官惩戒委员会,实施法官惩戒制度,是贯彻落实党中央决策部署的政治要求,是全面准确落实司法责任制的改革要求,是保障法官依法履职、公正司法的法治要求,有利于通过科学准确审查认定、严格依纪依法追责惩戒,实现严肃追责与依法保护的有机统一,促进广大法官知责履责、依法办案,保障严格公正司法。”围绕贯彻落实党中央决策部署,推动法官惩戒工作实质化运行,做实司法责任制“后半篇文章”,张军提出“三个坚持”的要求——   坚持贯彻严的基调。法官惩戒制度是保障公正司法的重要防线。制度执行不严格、实施惩戒不较真,则底线易破、防线难守。要从维护国家法制统一、尊严、权威,维护社会公平正义的高度,把严的基调、严的措施、严的氛围贯穿法官惩戒和队伍建设始终,体现“越往后越严”的要求。   坚持依法公正履职。法官办案须依法,对法官是否依法办案进行专业审查、作出专业判断要严格依法。要以事实为根据、以法律为准绳,从司法审判工作实际出发,以坚定政治立场、深厚法律素养、严谨专业态度、过硬纪律作风,客观公正审查认定。要严格区分办案质量瑕疵责任和违法审判责任,做到责任与过错相适应、惩戒与教育相结合。   坚持惩戒与保护并重。法官惩戒的权威性、公正性很大程度体现在对依法追责惩戒和保护依法履职关系的正确把握上。要切实发挥惩戒与保护的双重制度功能,对于依法依规需要惩戒的,要坚持原则、予以惩戒;依法依规不应当追责的,要敢于担当、坚持原则,鼓励法官担当作为、依法履职。   围绕有力保障法官惩戒制度正确实施、实质运行,张军要求,必须坚持党的绝对领导,把法官惩戒工作置于党委、政法委领导之下,接受纪检监察派驻机构监督。要健全完善法官惩戒工作机制,推进法官惩戒与纪检监察、干部管理等相贯通,形成落实司法责任制的工作闭环。要加强法官惩戒委员会自身建设,确保法官惩戒工作政治效果、社会效果、纪法效果有机统一。要以最高人民法院法官惩戒委员会成立为契机,促推法官惩戒制度在全国法院实质化运行,更好维护司法公信、司法权威。   最高人民法院法官惩戒委员会第一次全体会议一致审议通过了《最高人民法院法官惩戒委员会章程》和《最高人民法院法官惩戒委员会办公室工作规则》。摄影:孙若丰   随后召开的最高人民法院法官惩戒委员会第一次全体会议一致审议通过了《最高人民法院法官惩戒委员会章程》和《最高人民法院法官惩戒委员会办公室工作规则》,要求惩戒委员会全体同志深刻认识法官惩戒工作的重要意义,严之又严、慎之又慎,严格落实各项规章制度,依法依规把承担法官队伍建设重要责任的法官惩戒工作做深做实。   最高人民法院法官惩戒委员会全体委员,中央纪委国家监委驻最高法纪检监察组、最高法有关部门负责同志参加会议。摄影:孙若丰 成立大会后,最高人民法院法官惩戒委员会主任、副主任和全体委员合影。摄影:孙若丰   中央纪委国家监委驻最高法纪检监察组组长、最高法党组成员张荣顺,最高人民法院法官惩戒委员会全体委员,中央纪委国家监委驻最高法纪检监察组、最高法有关部门负责同志参加会议。
  法发〔2024〕16号 最高人民法院 印发《关于在审判工作中促进提质增效 推动实质性化解矛盾纠纷的指导意见》的通知 各省、自治区、直辖市高级人民法院,解放军军事法院,新疆维吾尔自治区高级人民法院生产建设兵团分院:   现将《最高人民法院关于在审判工作中促进提质增效 推动实质性化解矛盾纠纷的指导意见》予以印发,请结合工作实际,认真参照执行。执行中遇到的问题,请及时报告最高人民法院。   最高人民法院   2024年12月23日 最高人民法院 关于在审判工作中促进提质增效 推动实质性化解矛盾纠纷的指导意见   为深入贯彻习近平法治思想,坚持以人民为中心,坚决防止“程序空转”,推动实质性化解矛盾纠纷,做到案结事了、政通人和,促进审判工作提质增效,依据《中华人民共和国民事诉讼法》《中华人民共和国行政诉讼法》等法律及相关司法解释规定,结合审判工作实际,制定本意见。   第一条...
2014年6月,中国工程院第十二次院士大会全体会议表决通过的《中国工程院章程》(修订案),明确在原来“撤销院士称号”的基础上,增加“院士劝退”制度,即“当院士的个人行为违反科学道德或品行不端,严重影响院士群…
北大副校长惊人语录:别让你女儿在国内读博士 环球网   女博士,一个充满话题感的群体,同时也被贴上了各种各样的标签,像愁嫁、恐龙等。女博士已被当作一个符号,站在了舆论的风口浪尖。现在,有关女博士的话题又开始了。这次,是有关潜规则的……   网上发帖别让女儿在中国读博士...
红星资本局9月29日消息,近日,有网友称其在中国银行广东省惠州市博罗园洲支行取款时,存款10万元,取款却只能取3000元。 该网友在发布视频时透露,他自己的存款,身份证和银行卡也都在,工作人员却还要第三方证明…
据央视新闻,当地时间13日, 在宾夕法尼亚州竞选集会现场枪击事件发生后,美国前总统特朗普在其社交媒体平台上发文称,他的右耳上部中枪,感觉像子弹穿过了皮肤。但目前尚不清楚枪手的情况。 宾夕法尼亚州警方此前表示,…
李新泽是娃哈哈集团中从专业技术人员成长为管理者的员工,在2014年就已经是娃哈哈南阳生产基地总经理,后升为南阳分公司总经理。 在这些老臣向后退的过程中,宗馥莉接手过程里,与她共同进入的还有三个关键人物,祝丽…
结合华中科技大学的研究我们不难发现,在现阶段下,延迟退休如果是一步到位65岁统一退休的话,那么对不少在职员工而言,可能会经历长达八年的“带病上班”,届时对职场环境和公司的经营制度,也会提出非常重大的考验。 …
11月14日,有知情人爆料,新华社主管主办的报刊《经济参考报》记者王文志、程子龙在安徽合新高铁中铁七局施工现场采访时遭人殴打。 据了解,11月12日,《经济参考报》记者王文志、程子龙曾刊发重磅调查报道《弹性垫层“一割就开”,合新铁路建设材料“以次充好”存安全隐患》。知情人士透露,二人遭遇袭击就发生在二人进行追踪报道期间。 11月14日下午,有媒体报道,记者王文志、程子龙表示目前两人在派出所,人是安全的,“事情确实是这么个事情,感谢同行关心。” 14日傍晚,记者获悉,事发安徽定远县。定远警方向记者表示,公安机关已经介入,会依法依规进行调查。 此前报道—— 11月14日,有知情人士爆料,新华社主管主办的报刊《经济参考报》的记者王文志、程子龙在安徽合新高铁中铁七局施工现场采访时遭遇袭击,王文志右手受伤,手机被抢夺。 根据一段现场视频显示,一位现场的负责人对着镜头称,记者手机是他扣的,殴打记者可能也是他的下属干的。而面对记者质问“我们可以走了吗?”该负责人则称,“我逮到人(记者)了,我逮到现场了,我能让你走吗?” 记者王文志 工地现场负责人 据悉,11月12日,《经济参考报》的二位记者王文志、程子龙,曾刊发重磅调查报道《弹性垫层“一割就开”,合新铁路建设材料“以次充好”存安全隐患》,揭露合新铁路(合肥至新沂)多家施工单位为节省成本,以次充好,违规将“三元乙丙橡胶弹性垫层”偷换为不符合铁路行业标准的“再生胶仿制品”,这些仿冒品性能远低于设计要求,存在安全隐患。 报道刊发后引发轰动,相关单位立即成立调查组赴现场,并已委托权威检测机构对材料进行抽样检测,详细核查正在进行中。 知情人士透露,二人遭遇袭击就发生在二人返回安徽进行追踪报道期间。 11月14日下午,记者就此事拨打《经济参考报》记者王文志手机,他表示目前两人在派出所,人是安全的,事情确实是这么个事情,感谢同行关心。 之后记者成功联系上记者程子龙,他表示,“我们正在派出所做笔录,民警暂时不允许我们接听电话,一会方便的时候会回电。”对于网传打人的是中铁七局下属企业人员,记者联系上中铁七局宣传部,工作人员称还不知道(不掌握)下属单位人员殴打新华社记者一事,表示会马上去了解相关情况。 (天眼新闻综合自新黄河、极目新闻、潇湘晨报)
我是贵州人,高考完填报志愿的时候,就和当时的贵州招生组线下见了一面。只要他们不集体填报别的学校,我们就不会出现大规模断档,这是唯一的招生KPI。 考生都在以就业为导向做选择,但选到好就业的专业,并不意味着一…
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